SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega 3

  • [...] Ale napiszę jak zawsze tu: 15 powtórzeń to największe piekło dla mnie %-) 3-niesamowicie ciężko #-P łapy się trzęsły... Nie mam pojęcia jak ja to robiłam z 14kg! :-? 8-O 4-mega ciężko. 2 i 3 seria na raty ze zmianą chwytu. Aero: Myślę sobie- taki dobry trening. Spróbuję interwały! 5 min rozruchu, 15 sek sprintu, 30sek odpoczynku... #-P co mnie [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 15200 Data: 2014-03-14 07:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 31 38/38/31 3x10x 31+5 1x20x 31+5kg 1. Ok- rozne aktywacje, coraz czulszy poslad- jest przewaga w czuciu lewego, prawy gorzej. 2. Dobrze, i taka aktywacja robi robote- mega czulam tylek. Zla bylam tylko bo rozproszyl mnie jakis gosciu w najciezszej serii, zatrzymal sie obok, machal rekami i cos tam gadal- swir jakis 3. B.dobrze 4a. Ok 4b. [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-23 16:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. Tu to w ogole dramat. Nie dawalam rady sztangi w dloniach utrzymac. Nawet nie chwyt byl problemem, tylko to, ze ona sie tak jakby obracala- nie wiem o co chodzi, ale mega frustrujace to bylo. Potem juz i chwyt gorszy byl. Walczylam ile moglam, ale nie moge zaliczyc tego do udanego treningu. 3. Tu sie ucieszylam, bo ile przy uzyciu kettla [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-17 16:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zadowolona, zapas jest- bardzo fajnie mi sie pracuje na tym zakresie powt.- dzieki Night za rade 3. Side lunge pull 3x12-15 15,9x15 15,9x12/15,9x15/20,5x20 na dobitke mega 4. Allahy 61x12/15/15 54x20 61x15/61x12/54,5x20/54,5x20 ok Dawno nie mialam az tak nog z galarety :-D a na trening ledwo sie zebralam, kawa nawet nie pomogla, tylko [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-30 19:50:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zakresie powt.- dzieki Night za rade 80/80 120/125/125 70x17 70x19 2 ostatnie serie najlepsze :-D 3. Side lunge pull 3x12-15 15,9x15 15,9x12/15,9x15/20,5x20 na dobitke mega 15,9/20,5/20,5 musze nagrac bo fajnie to wyglada :-D 4. Allahy 61x12/15/15 54x20 61x15/61x12/54,5x20/54,5x20 ok 54,5x20/54,5x20/61x15 1.02 1 gora 1. Podciaganie [...]

    Odpowiedzi: 1121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-05 20:10:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] g kaszy jaglanej , 125 g indyka, warzywa , 100 g borowki amerykańskiej, cynamon 5.35 g kazeiny , 20 g masła orzechowego ,25 g płatków owsianych , cynamon %-) Suplementy : omega , witamina C , witaminki , wpc , Bcaa , Kreatyna .... i 2 łyżeczki miodu do herbaty na gardelko :-P Dzisiejsza rozpiska : TRENING : 5 min rozgrzewka , 15 min [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 19890 Data: 2014-09-02 21:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] pierwsi w regionie , więc jakiś plus był . Ale wracając do treningu zdecydowałam się na górę , na ten drugi trening bo jest lżejszy . Nogi dziś odpadały bo jeszcze czułam mega zmęczone . Zaczęłam od podciągania z gumą i byłam zaskoczona że wogole się udało ,a później to jakoś poszło . Więc mimo nie dorzucania za wiele w ciężarze to wyszłam [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-31 22:12:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] ile mogę sobie pozwolić po tym naciągnięciu ręki . No i tyle dobrego z pozytywów tego dnia :p Generalnie musiałam sobie dziś porządnie pdojesc }:-( dawno nie czułam się tak mega głodna a oczywiście pudła.pod.makro xd no ale z inwentury zostały chrupki kukurydziane trochę paluszków i winogrona i jakieś wafelki więc to sobie posiadłam xd no i albo [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-21 23:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. Hasło Reklamowe BCAA Nokaut, System BCAA Power, BCAA System , BCAA Series, Energy BCAA, PRO BCAA, BCAA Perfect 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witamine B6, która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 21:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. Hasło Reklamowe BCAA Nokaut, System BCAA Power, BCAA System , BCAA Series, Energy BCAA, PRO BCAA, BCAA Perfect 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witamine B6, która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-09 21:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. HASŁO REKLAMOWE : Bcaa Xplode - rozsadz swoje mieśnie Bcaa Xplode - wybuchowa mieszanka aminokwasowa II. PYTANIA KONKURSOWE : 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz WITAMINA B6, która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 11:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. HASŁO REKLAMOWE : BCAA Xplode - Bierze je Pudzian dominator, bo to dla niego akumulator. BCAA Xplode - reanimator, anabolizmu aktywator! II. PYTANIA KONKURSOWE : 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz WITAMINA B6 , która wspomaga organizm w procesach [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 16:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. HASŁO REKLAMOWE : BCAA Xplode - Moc aminków, glutaminy są dla Ciebie każdej Chwili! BCAA Xplode - Moc leucyny, glutaminy są dla Ciebie każdej Chwili! II. PYTANIA KONKURSOWE : 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz WITAMINA B6 , która wspomaga organizm w [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 21:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życie jest zbyt krótkie by być małym... BCAA Xplode z ekstremalną dawka 6000mg bcaa pomoże ci to zmienić ! 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witamine B6, która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza stworzyła [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 14:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. Wymyślisz hasło reklamujące nasz najnowszy produkt BCAA Xplode, zawierający ekstremalną dawkę - aż 6000 mg najczystszych, krystalicznych aminokwasów BCAA w porcji: propozycje: 1.Silniej? Mocniej? Szybciej? BCAA XPLODE!!! 2.BCAA XPLODE-Wybuchowa innowacja aminokwasow! 3.Gdy wszystko inne zawodzi siegnij po BCAA XPLODE! 4.Chcesz rozwalac [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 17:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I.HASŁO BCAA Xplode The TRUE FUEL TO MAKE YOU STRONGER II. PYTANIA KONKURSOWE : 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz WITAMINA B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza stworzyła technologię wytwarzania [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-13 21:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. Xplode Muscle with BCAA Xplode Jeżeli liczą się również inne propozycje to podaje Xplode enemy of your musce with BCAA Xplode Xplozja ochrony dla Twoich mięśni, tylko z BAA Xplode II. Poprawnie odpowiesz na poniższe pytania: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 18:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Hasło : Marzysz o sile która rozsadza Twoje ciało , o masie dzięki której już nigdy nie spojrzysz na ubrania M lub L ? Spełnienie tych marzeń jest bardziej możliwe niż kiedykolwiek wczesniej , wypróbuj BCAA Xplode! 100% satysfakcji2 2 Hasło : Katabolizm ? Mówie stanowcze NIE ! od kiedy na rynku jest BCAA Xplode 3 Hasło : Czas na obrót o 360 [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 22:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SLOGANY: 1)BCAA XPLODE- the best BCAA in the world 2)BIG,BIGGER,BCAA Xplode 3)Zmęczenie, brak regeneracji i nie masz siły mamy odpowiedz na te dolegliwości , to BCAA xplode ! 4)Słaba regeneracja brak przyrostów lek na to to BCAA XPLODE. 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 22:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje krótkie hasełka: Więcej? szybciej? mocniej? Olimp BCAA Xplode, sprawdź to naprawdę działa. :) Better? Faster? Stronger? Olimp BCAA Xplode, and that's all you need. :) ------------------------------------------------------------------------------------------------- 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 02:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)